01
Forza
Powerlifting e pesistica con programmazione a cicli di 8 settimane. Pedane olimpiche e bilancieri Eleiko.
Forza, boxe e functional a Torino. Coach veri, programmi scritti per te, niente specchi pieni di selfie.
0m² su due piani
0corsi a settimana
0coach certificati
0ore al giorno di apertura
Scegli la tua arma.
02
Boxe
Dal primo guantone allo sparring. Ring regolamentare e 14 sacchi, classi divise per livello.
03
HIIT
45 minuti, cardiofrequenzimetro al polso e la classifica sullo schermo. Si suda, garantito.
04
Kettlebell
Swing, snatch e get-up con certificazione StrongFirst. Il metodo più completo che conosciamo.
05
Corsa
Run club il martedì e giovedì alle 19:00 lungo il Po. Tabelle per 10 km, mezza e maratona.
Orario corsi
Quanto devi mangiare?
Il calcolo che i nostri coach fanno al primo colloquio. Formula di Mifflin-St Jeor, aggiornata con il tuo livello di attività.
Il tuo fabbisogno
0kcal / giorno
Proteine0g
Carboidrati0g
Grassi0g
Stima indicativa, non sostituisce il parere di un nutrizionista.
Fatti la tessera.
Chi ti spinge.
7 giorni.
Zero euro.
Tutti i corsi, la sala pesi e un colloquio con un coach. Ti richiamiamo entro oggi per fissare il primo ingresso.